Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

  • Recept
  • Medel
  • Tid: Under 45 min
  • Portioner: 4

Kycklingpasta med mangosås

Söt av mango chutney är såsen till den här kycklingrätten. Kycklingen fräses ihop med paprika och blandas sedan till en krämig pastarätt med tagliatelle, broccoli och sås.

Betyg: 24 röster Mitt betyg:
Recept: Kycklingpasta med mangosås

Ingredienser

Så här gör du

Ingredienser

  • 1 röd paprika
  • ca 600 g kycklinglårfilé
  • 1 tsk olja
  • salt och peppar
  • 4 portioner pasta (gärna tagliatelle)
  • 400 g broccolibuketter
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 dl mango chutney
  • 1 dl lätt crème fraiche
Detta recept har omvandlats ifrån orginalreceptets 4 portioner.
  1. Dela och kärna ur paprikan. Skär den och kycklingen i bitar. 
  2. Stek paprikan och kycklingen i oljan. Salta och peppra.
  3. Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Lägg i broccolin de sista tre minuterna.
  4. Rör samman pressad vitlök, mango chutney och crème fraiche. Smaka av med salt.
  5. Häll av pastavattnet. Blanda pastan med kycklingen och såsen i kastrullen. 

För alla:

Gör glutenfri: Använd glutenfri pasta.
Gör laktosfri: Använd laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut crème fraiche mot Sour Supreme (innehåller soja).
Gör äggfri: Använd äggfri pasta.

Näringsvärde

ENERGI:
PROTEIN:
KOLHYDRAT:
FETT:

2441 kJ / 583 kcal
42,9 g
72,3 g
11,8 g

Visar 1 av 1 kommentarer.  Lägg till en egen  kommentar. Logga in.
ICA

ICA Sverige AB, 171 93 Solna

Tel: 08-561 500 00