Mild fiskgryta

Betyg 2.7 av 5.218 personer har röstat
Receptet har 17 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Mild fiskgryta
Under 30 min15 ingredienser Medel

En färggrann och mild men ändå smakfull gryta på torsk, potatis, lök, morot, tomat och grädde. Grytan smaksätt med bland annat dijonsenap, en nypa cayennepeppar, socker och persilja. Snabbt, gott och enkelt!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 43 2014

Mild fiskgryta

Ingredienser

4 portioner
600 g torskfilé (eller sej- eller koljafilé)
900 g potatis
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
2 morötter
1 msk olja
1 burk körsbärstomater (à 400 g)
2 1/2 dl matlagningsgrädde
1 krm cayennepeppar
1 msk dijonsenap
2 msk tomatpuré
2 tsk strösocker
2 tsk persilja
salt
peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:05:00
00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

17 st
  • K

    Katarina

    Lätt att laga, men inte så spännande smaker.

  • A

    Annelie

    Ätbar, men tämligen tråkig.

  • E

    Emilia

    Barna blev så förvirrade av grytformatet att de inte visste vad de skulle pilla bort :) De åt alltså jättebra!

    ICA-köket

    Haha, underbart!!! Tack för din kommentar!

  • V

    Veronica

    En i grunden god rätt som fullständigt förstördes av mängden socker. Vi tog hälften och ändå smakade den bara sött. Måste stå fel i receptet. Max 1 tsk eller skippa sockret helt!

  • A

    Anette

    Jättegod gryta. Tid krossade tomater med basilika i stället för körsbärstomater och en fiskbuljongtärning😋

  • M

    Mikaela

    Riktigt god gryta! Tog dock en msk mindre socker än vad som stod!

  • M

    Minna

    Jätte god gryta. Nästa gång blir det lite mer cayennepeppar 👍

  • S

    Sylvia

    Förrbaskat god och lätt att göra

  • B

    Britt

    Jättegott!

  • L

    Lillemor

    Mycket god, kanske kan dra ner lite på sockret men kommer att göra den till en favorit 👌

Näringsvärde per portion

Energi2129 KJ / 509 kCal
Fett14 g
Salt2 g
Kolhydrater56 g
Protein35 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Fisk i form med äpple, lök och curry
    Betyg 4 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Baconlindad torsk med potatis- och broccolimos
    Betyg 3.5 av 5.47 personer har röstat
    Receptet har 17 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Torsk med romanescosås och gnocchi
    Betyg 3.8 av 5.15 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Quorn med champinjoner, dragon och fullkornsris
    Betyg 3.6 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Paprikayoghurt med torsk
    Betyg 3.5 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ansjovisbakad torsk med dill
    Betyg 3.8 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
TorskTomatNyttig middagTorskgrytaFryst persiljaBarnvänliga Torskrecept