Nötter är både gott och nyttigt och du kan både äta dem som de är eller använda dem som ingrediens i matlagning eller bakning. Här hittar du exotiska recept på brasilianska rätter som innehåller nötter, exempelvis paranötter. Vad sägs till exempel om flap steak med brazilian nut salsa?
Visar recept
Här hittar du inspiration kring hälsosam och nyttig kost som är bra när du tränar och motionerar.
Få matinspiration och tips - följ @icasverige på Instagram. Välkommen!
Kolla in vår guide över vilken typ av låda som passar vid vilket tillfälle.