Inspirationsmaterial Melliskockarna
Visste du att 17% av barns totala energiintag idag utgörs av godis, kakor, snacks och läsk? Melliskockarna är ett initiativ där hela klassen får ta hand om sin hälsa. Tillsammans kan vi göra hälsosamma mellanmål, till vårt stora mål.
Anmälan till Melliskockarna
Arbetar du som pedagog och tycker det här låter intressant? Då ska du ta chansen och anmäla din förskolegrupp eller fritidshem. Fyll i ett formulär per förskolegrupp/fritidshem.
Anmälan har gått igenom när du fått upp en tack-sida. Anmälan
Inspireras av Mat-Tina
Låt eleverna inspireras och lära sig goda och enkla recept på mellanmål.
Mat-Tina inspirerar med receptfilmer
Mat-Tina lagar traditionella ostpiroger.
Mat-Tina lagar en näringsrik smoothie.
Mat-Tina lagar goda pannkakor.
Mat-Tina lagar goda spett med frukt och grönsaker.
Laga soppa med Mat-Tina
Att svänga ihop en nyttig och god mellis är inte alltid det enklaste. Inspireras hur man på ett enkelt sätt tillagar olika soppor, perfekta att ha med på picknicen. Vilken blir er favorit?
Fruktloppor som utmanar!
Skriv ut och vik en loppa! Lek och lär er mer om frukt och grönt.
Det finns fyra olika varianter – drakfrukt, kiwi, vattenmelon och citron.
Lopporna finns här!
Inspireras av Mat-Tina, Paula och Pidde P
Mat-Tina, ICAs dietist Paula Frösell och Pidde P delar med sig av frukosttips.
Mat-Tina, ICAs dietist Paula Frösell och Pidde P delar med sig av rörelse och mellanmålstips.
Matpyramiden
Lär dig vilken mat som är bra att äta ofta, ibland och mer sällan. Skriv ut affischen till klassrummet och matpyramiden att färglägga själv.