Knaprig müsli

Betyg 4.2 av 5.188 personer har röstat
Knaprig müsli

Det är enklare än du tror att göra sin egna knapriga müsli. Välj de frön och nötter du tycker bäst om, och ringla sirap, olivolja och ljuvlig kanel över dem. Högklassigt och saligt gott!

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2005

Knaprig müsli

Ingredienser

ca 15 dl
10 dl havregryn
4 dl rågflingor
2 dl solroskärnor
1 dl skållade hasselnötter
1 dl vatten
1 dl lönnsirap eller ljus sirap
2 msk olja
1 msk malen kanel
10 torkade aprikoser

Gör så här

00:30:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(36)
  • Anna

    He Jag hackade Dadlar och blandade ner ! Gott !

    0 svar
  • Anna

    Vi tillsatte goda cocosflarn :o)

    0 svar
  • Eva

    Tillsatte även pumpakärnor, hasselnötter, sötmandel och valnötter hackade förståss! Ännu nyttigare å godare!

    1 gillar
    0 svar
  • Peter

    Kan man använda en airfryer istället för ugn

    1 gillar
    1 svar

    ICA-köket

    Hej Peter! Vi har inte testat, men det bör gå bra. Muslin måste dock rostas i omgångar i en airfryer gissar jag. Vänliga hälsningar Leif

  • Gunilla

    Mycket godare än köpt musli !! :)

    0 svar
  • Birgitta

    Ta honung istället för sirapen nyttigare

    3 gillar
    0 svar
  • Nina

    Gott!! Delade blandningen och spred ut den på två plåtar i 160°. Man måste verkligen röra ofta. Blandade i vad jag hade hemma så som många andra skrev förre mig, pumpakärnor, kokos, vetekli, mandel pga allergi, russin ,torkade äppelbitar (egna). Testar nästa gång med honung och kanske 1,5 dl istället.

    0 svar
  • Lena

    Jättegott

    0 svar
  • Helene

    Jättebra!! Hade inte rågflingor hemma så tog vetegroddar, vetekli, linfrön, cocosflingor, lite chiafrön och mer nötter istället. Tog russin istället för aprikoser. Mums!

    0 svar
  • Jihan

    Jättebra och god müsli 😋 Förutom det du har jag linfrön, pumpakärnor och lite naturgodis 😃❤️

    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per dl

Näringsvärdet är beräknat per dl.
Energi1046 KJ / 250 kCal
Fett11 g
Salt0.1 g
Kolhydrater30 g
Protein5 g

Testa liknande recept

    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Under 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad