Toast med röda bär och kiwi
Boosta energin med en härlig frukosttoast. Här byter vi ut den traditionella marmeladen mot gelé på röda bär och färsk kiwi. Istället för smör brer vi mackan med ett växtbaserat alternativ till naturell yoghurt eller kvarg. En god start på dagen helt enkelt!
Ingredienser
4 portioner
8 skivor fullkornsbröd
8 msk växtbaserat alternativ till yoghurt eller kvarg (naturell)
4 msk gelé av röda bär
4 kiwifrukter
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd och glutenfritt växtbaserat alternativ till yoghurt.
Recept och bild i samarbete med Alpro.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1009 KJ / 241 kCal
Fett1.7 g
Salt0.29 g
Kolhydrater48 g
Protein4.8 g
Kommentarer