Tabbouleh

Betyg 4.4 av 5.295 personer har röstat
Receptet har 61 kommentarer
Tabbouleh
Under 30 min8 ingredienser Medel

En sallad med mycket persilja som smaksätts med lök, hackade tomater och lite bulgur. Ringla över olivolja och färskpressad citronjuice. Grön och välsmakande sallad som passar utmärkt som tillbehör till grillat eller på en buffé. Namnet betyder ”lite kryddigt” på arabiska men smakar mer än namnet föreslår.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2013

Tabbouleh

Ingredienser

4 portioner
1 dl bulgur
ca 100 g bladpersilja
1 gul lök
3 tomater
3/4 dl färskpressad citronjuice
1 dl olivolja
1 tsk salt
2 krm peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

61 st

  • Ska det vara 1/2 dl kokt eller okokt bulgur? Går det att ersätta med quinoa?

    Camilla

    Hej Camilla! Det ska vara 1 dl okokt bulgur i detta recept. Och visst kan du ersätta med quinoa! Lycka till. Vänliga hälsningar Tove

    ICA-köket

  • God, men ska nog ta cous cous i stället för bulgur framöver.

    Maria

  • Enkelt gott och passar till allt!

    Stefan

Näringsvärde per portion

Energi1341 KJ / 320 kCal
Fett21 g
Salt1.85 g
Kolhydrater24 g
Protein6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Tabbouleh med linser
    Betyg 4.5 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Honungskyckling med tabbouleh
    Betyg 2.9 av 5.56 personer har röstat
    Receptet har 31 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kryddstekt kyckling med tabbouleh och avokado
    Betyg 4.3 av 5.25 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Vegogrill med jordgubbstabbouleh
    Betyg 4.6 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Stekt torskfilé med taboulesallad
    Betyg 4.5 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Falafel med tabbouleh och hummus
    Betyg 4.3 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
TabboulehTomatGrynLibanesisk salladTabbouleh libanesiskLibanesisk bulgur recept