Ingredienser
- 2 frysta vitlöksbaguetter (à 175 g)
- 1/2 liten zucchini
- 4 port pasta tortiglioni
- 300 g falukorv
- 1 rödlök
- 1 burk majskorn (à 340 g)
- 250 g körsbärstomater
- 65 g rucolasallad
- 3 msk olivolja
Detta recept har omvandlats ifrån orginalreceptets 4 portioner.
- Grädda brödet enligt anvisningen på förpackningen.
- Hyvla långa band av zucchinin med en potatisskalare Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Lägg i zucchinin mot slutet av koktiden.
- Skär falukorven i tärningar. Skala och skiva löken. Låt majsen rinna av. Skär tomaterna i halvor.
- Blanda alla ingredienser med pastan, zucchini och olivoljan.
- Servera med brödet.
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på falukorven. I övrigt är rätten fri från laktos.
Gör glutenfri: använd glutenfritt bröd och glutenfri pasta.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt bröd.
Gör äggfri: använd äggfri pasta.
Näringsvärde
ENERGI:
PROTEIN:
KOLHYDRAT:
FETT:
3498 kJ
/
836 kcal
29,6 g
118,5 g
26,5 g