Grillad fläskkotlett

Name: Grillad fläskkotlett
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 4 fläskkotletter; salt och svartpeppar eller rub; valfri glaze

Under 15 min 3 ingredienser Medel

Grillad fläskkotlett är en mycket god och prisvärd klassiker på grillen. Krydda med salt, peppar eller rub och grilla några minuter på varje sida. Passar utmärkt med de flesta tillbehör och såser.

Ingredienser

4 portioner

4 fläskkotletter

salt och svartpeppar eller rub

valfri glaze

För alla

Kontrollera ingredienserna på rub:en/glazen/marinaden.
I övrigt fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Krydda kotletterna med salt och svartpeppar eller gnid in dem med rub.

Grilla kotletterna på direkt värme tills innertemperaturen är 70°C, 3-4 minuter på varje sida. Vänd köttet då och då.

Pensla gärna med glaze mot slutet av grillningen.

Tips

Byt ut glazen mot BBQ-sås som smaksättning.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi703 KJ / 173 kCal

Fett8 g

Salt0.9 g

Kolhydrater0.4 g

Protein25 g

Testa liknande recept

Grillade kycklingklubbor

Grillade recept - allt som lagas på grillen Fläskkotlett Grillat kött Grilla blomkål Grilla karré Grilla torsk