Bovetegröt

Betyg 3.1 av 5.85 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Bovetegröt
Under 15 min9 ingredienser Enkel

En god och glutenfri bovetegröt med linfrön, solrosfrön och härlig doft av kanel. Enkel att blanda och koka ihop. Toppa med hallon, skivad banan och mjölk – eller sojamjölk för en mjölkfri gröt.

Bovetegröt

Ingredienser

1 portion
1 dl boveteflingor
1 msk hela linfrön
1 msk solroskärnor
1/2 krm salt
1/2 krm kanel
2 1/2 dl vatten

Till servering

hallon
banan
sojadryck

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

Det ska jag prova i helgen .låter jättegott som omväxling till havregrynsgröt.

Tove

2016-02-11

Näringsvärde per portion

Energi2779 KJ / 662 kCal
Fett22 g
Salt0.25 g
Kolhydrater80 g
Protein28 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Davosgröt
Betyg 3.5 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Overnight oat kaneldröm
Betyg 4.6 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Rostad müsli med kokos och nötter
Betyg 3.6 av 5.199 personer har röstat
Receptet har 20 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Favoritfrukostmackan
Betyg 3.1 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Äggmacka på grovt bröd
Betyg 4.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Dinkelscones
Betyg 4.1 av 5.48 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
SmoothiesGrötRisgrynsgrötHallon krämBananvåfflorBanangröt