Bönor med vitlök och paprika

Name: Bönor med vitlök och paprika
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 förp kokta stora vita bönor (à 380 g); 1 dl olivolja; 3 skivade vitlöksklyftor; 1 tsk chiliflakes; 1 tsk paprikapulver; 1 tsk salt; bröd

Under 15 min 7 ingredienser Enkel

Prova en enkel och snabb rätt med inspiration från Spaniens tapas. Baka vita bönor kryddade med vitlök, paprika och chiliflakes i ugnen och servera med en bit bröd som tilltugg eller lättare förrätt.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2023

Ingredienser

4 portioner

2 förp kokta stora vita bönor (à 380 g)

1 dl olivolja

3 skivade vitlöksklyftor

1 tsk chiliflakes

1 tsk paprikapulver

1 tsk salt

Serveringsförslag

bröd

För alla

Kontrollera noga innehållet i brödet.
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Näringsvärdet är beräknat utan serveringsförslag.

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Häll av och skölj bönorna, låt rinna av. Torka torra på en bit hushållspapper.

Blanda bönorna med övriga ingredienser i en ugnsform. Ställ in i mitten av ugnen ca 15 minuter. Rör om efter halva tiden.

Serveringsförslag: Servera med bröd.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

Så lättlagat och gott. Adderade lite torkad oregano, tyckte det saknades i receptet. Rekommenderar att servera tillsammans med den bakade fetaosten, och lite bröd och tzatziki.

Ulrika

2023-08-02