Banansmoothie med apelsin
En charmig smoothie som passar ypperligt som ett nyttigt mellanmål. Du mixar snabbt och okomplicerat ihop banan med syrlig apelsinjuice, yoghurt och vetegroddar och sedan är det bara att avnjuta.
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2008
Ingredienser
1 portion
1 banan
2 1/2 dl yoghurt naturell
1 dl apelsinjuice
2 msk vetegroddar
Gör så här
Tips
Träna på lunchen? En smoothie strax före ger energi. Eller efter, kanske med en wrap fylld med fetaost och grönt.
Har du lagat receptet?
Kommentarer