kommentarer
-
- Svårighetsgrad: Medel
- Tillagningstid: Under 45 min
- Portioner: 4
Ingredisenser
Soppa
Quesadilla
Gör så här
- Soppa: Skala och skär palsternacka, potatis, lök och vitlöksklyfta i bitar.
- Fräs grönsakerna i olja tillsammans med timjan i en stor kastrull i 3-4 minuter.
- Häll på vatten, konc kycklingfond och kikärter. Låt småkoka 15-20 minuter eller tills grönsakerna är mjuka.
- Mixa soppan slät med stavmixer. Häll i mjölk. Låt koka upp. Smaka av med salt och peppar.
- Quesadilla: Dela, kärna ur och finhacka chilifrukten. Riv osten.
- Fördela osten och chilin på hälften av tortillabröden. Lägg på resten av tortillabröden som lock. Stek i en torr teflonpanna på medelvärme ca 3 minuter på varje sida. Skär varje tortilla i 4 bitar och servera med soppan.
För alla
Äggfri, men kontrollera fonden och brödet. Innehåller gluten, laktos och mjölkprotein.