Information från leverantör
Kruskakli är ett extra grovt vetekli, framställt av vetekornets skalskikt. Kruskakli är rik på fiber och niacin. Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning. Kruskakli är perfekt när du vill äta mer fiber på ett enkelt sätt. Du kan toppa det på yoghurt fil, eller smoothien, använda det till gröt, I panering eller i pannkakssmeten. Du kan även ha det i brödbaket.
Kruskakli är ett extra grovt vetekli, framställt av vetekornets skalskikt. Kruskakli är rik på fiber och niacin. Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning. Kruskakli är perfekt när du vill äta mer fiber på ett enkelt sätt. Du kan toppa det på yoghurt fil, eller smoothien, använda det till gröt, I panering eller i pannkakssmeten. Du kan även ha det i brödbaket.
Användningsinstruktioner
Brytbröd (3 längder = ca 18 bitar) Se bild på förpackningens framsida. 50 g (1 pkt) jäst 5 dl vatten, 37ºC (fingervarmt) 1 ½ tsk salt 1 msk sirap 25 g smör eller margarin, rumsvarmt 1–2 msk stött anis eller fänkål 75 g (ca 4 dl) Kungsörnen Kruskakli 650 g (ca 1,2 l) Kungsörnen Lantbrödsmjöl 4 Sädesslag 1. Smula ner jästen i en degskål. Häll över vattnet och rör om så att jästen löser sig. Tillsätt övriga ingredienser, men spar 1 dl av mjölet till utbakningen. 2. Arbeta degen kraftigt (ta ev mer mjöl) tills den känns smidig. Låt degen jäsa övertäckt med bakduk till dubbel storlek, ca 30 minuter. 3. Knåda degen smidig på mjölat bakbord. Dela degen i 3 delar. Forma varje del till en rulle lika lång som plåten. Lägg dem på plåt, smord eller med bakplåtspapper. Skär varje längd i 6 bitar, inte för djupt. Bitarna ska hänga ihop. 4. Låt längderna jäsa under bakduk, ca 30 minuter. Värm ugnen till 225ºC (200ºC). 5. Grädda i nedre delen av ugnen, ca 20 minuter. 6. Låt bröden kallna på galler under bakduk.Varumärke
KungsörnenFörvaring
Torrt, ej över normal rumstemperatur och avskilt från varor med stark lukt.Allergener
Innehåller Spannmål som innehåller glutenVETEkli
| Näringsvärde | 100 Gram | % av DRI |
|---|---|---|
| Energi (kcal) | 270 kcal | |
| Energi (kJ) | 1100 kJ | |
| Fett | 6 g | |
| Varav mättat fett | 1 g | |
| Kolhydrat | 15 g | |
| Varav sockerarter | 1.5 g | |
| Fiber | 50 g | |
| Protein | 14 g | |
| Salt | 0 g | |
| Niacin | 26 mg | 163 |
| Fosfor | 1100 mg | 157 |
Återvinn/Källsortera förpackning som pappersförpackning.
ICA har ambitionen att alltid ge Dig rätt information. Mindre förändringar i produkternas innehåll kan ske över tid och vi ber Dig därför att alltid före användning kontrollera informationen på produktens förpackning.
Du kanske också gillar
Korngryn Skalade 900g Melvit
900g.Melvit.
