Information från leverantör Torkade kidneybönor. Odlade på Öland, Sverige.
Användningsinstruktioner
TILLAGNING:
Gör så här:
1. Skölj bönorna.
2. Blötlägg i kallt vatten, i minst 12 timmar. Häll av vattnet och skölj bönorna.
3. Koka upp i nytt lättsaltat vatten och låt koka på svag värme (under lock), ca 45-60 min
Häll av kokvattnet.
Beräkna 1dl (75g) torkade kidneybönor per portion
1 dl torkade bönor = 2,5 dl förkokta
Bönor får inte ätas obehandlade
Varumärke
GoGreen
Förvaring
Oöppnad i rumstemperatur. Öppnad förpackning förvaras i kylskåp vid +8 i 2 dagar.
Torkade svenskodlade kidneybönor.
Näringsvärde
100 Gram
% av DRI
Energi (kcal)
306 kcal
Energi (kJ)
1280 kJ
Fett
2.6 g
Varav mättat fett
0.5 g
Kolhydrat
35 g
Varav sockerarter
2.5 g
Fiber
19 g
Protein
26 g
Salt
0 g
Återvinn/Källsortera förpackning som pappersförpackning.
ICA har ambitionen att alltid ge Dig rätt information. Mindre förändringar i produkternas innehåll kan ske över tid och vi ber Dig därför att alltid före användning kontrollera informationen på produktens förpackning.
