Flygande Jacob

Betyg 4.1 av 5.787 personer har röstat
Receptet har 122 kommentarer
Flygande Jacob
Under 45 min11 ingredienser Medel

Här bjuder vi på en riktig klassiker: Flygande Jacob! En läcker rätt med kyckling, bacon, grädde, banan, chilisås och jordnötter. Receptet publicerades första gången 1976 och upphovsmannen lär vara Ove Jacobsson, verksam inom flygfrakt. Tack Ove för denna oslagbara rätt!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 40 2021

Flygande Jacob

Ingredienser

4 portioner
4 kycklingfiléer (à ca 150 g)
1 tsk olja
1/2 tsk salt
1 krm peppar
140 g tärnat bacon
1 banan
2 1/2 dl matlagningsgrädde
1 dl chilisås
4 port ris eller couscous
1 dl saltade jordnötter

Till servering

sallad

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:20:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

122 st
  • B

    Berit ingegerd

    Jättegott

  • J

    Joel

    Jag tog ketchup istället för chilisås och hade i grill mix krydda. 👍🏻

  • C

    Christer

    Riktigt gott med kryddorna (salladskrydda + curry) i grädden enligt tipset 👍🏻 Vi körde med sötsur sås istället för chilisås.

  • J

    Jennifer

    Mums! :)

  • C

    Cas

    NEEEEEEEEEJJJJ

  • Y

    Yvonne

    Ajabaja! Det MÅSTE vara grillad kyckling annars är det ingen riktig Flygande Jakob. Smakar också mycket bättre!

  • E

    Emil

    Mycket gott blev det! Jag hade lite extra chilisås i!

  • M

    Monika

    Mycket gott

  • P

    Pia

    Mycket gott

  • K

    Karoline

    Jag har även i Gul Curry. Blir SÅ gott!

Näringsvärde per portion

Energi3117 KJ / 744 kCal
Fett33 g
Salt2.8 g
Kolhydrater61 g
Protein50 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Lättlagad Flygande Jacob
    Betyg 4.4 av 5.41 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Flygande Jakob
    Betyg 4.4 av 5.80 personer har röstat
    Receptet har 16 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lätt flygande Jakob med cashewnötter
    Betyg 3.1 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Proteinglass med banan
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Halloumistroganoff
    Betyg 4.5 av 5.571 personer har röstat
    Receptet har 73 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
KycklingfiléStekt risBarnvänliga Kycklingr eceptJordnötPotatis till sverigeMiddag med ris