Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

  • Recept
  • Lättlagat
  • Tid: Under 15 min
  • Portioner: 4

Blåbärssmoothie

Ibland behöver man en riktig vitaminkick som piggar upp en i mörkret. Receptet på denna smoothie med blåbär är enkelt och går snabbt att göra. Lyxa till det med vaniljglass om du vill och servera blåbärssmoothien i höga glas.

Betyg: 40 röster Mitt betyg:
Recept: Blåbärssmoothie

Ingredienser

Så här gör du

  • 2 bananer
  • 4 dl blåbär
  • 4 dl mellanmjölk
  • 1 dl lätt vaniljyoghurt
  • istärningar
  • 1/2 tsk flytande honung

Till servering

  • vaniljglass
Detta recept har omvandlats ifrån orginalreceptets 4 portioner.
  1. Kör alla ingredienser i en mixer.
  2. Servera i stora härliga glas.
  3. Om man vill lyxa till det kan man klicka i 4 msk vaniljglass i varje glas på slutet. Häll upp i glas och servera genast.

För alla

Smoothien är fri från gluten.
Gör laktosfri: använd laktosfri mjölk och yoghurt. Servera med laktosfri glass.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölken mot havre-, soja- eller risalternativ. Byt ut yoghurten mot havre- eller sojabaserat alternativ. Servera med mjölkfri glass.
Äggfri: Servera med glass utan ägg.

Visar 7 av 7 kommentarer.  Lägg till en egen  kommentar. Logga in.
ICA

ICA Sverige AB, 171 93 Solna

Tel: 08-561 500 00

ver: 3.1.1.2-127