Rawfoodbollar med äpple

Betyg 3.1 av 5.21 personer har röstat
Rawfoodbollar med äpple
Under 15 min8 ingredienser Medel

Dessa rawfoodbollar gör du med russin, dadlar, kanel, kardemumma, mandel och cashewnötter. Bjud till fikat eller som godis för en nyttigare energikick.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2012

Rawfoodbollar med äpple

Ingredienser

20 bollar
1 stort äpple (gärna rubinola eller rubinstar)
2 dl russin
2 dl urkärnade dadlar
3 tsk malen kanel
1 tsk malen kardemumma
2 dl skållad mandel
2 dl naturella cashewnötter
1 1/2 dl riven kokos

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Rawfoodbollarna går bra att frysa.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

  • Inger marianne

    Bra idé med äpple. De blev ju väldigt snälla i smaken så man kan ju med fördel spetsa till med något mer vuxet om man gillar det. D blev stora bitar kvar av mandeln , man kunde ha mixat mandel och nötter innan sammanblandningen med övriga ingredienser.

    1 gillar
    0 svar

  • Catrin

    Jättegoda..Bra att ha med sig på jobbet när man blir sugen på något. Sonen åt snabbt upp dessa i sommar

    2 gillar
    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat per boll.
Energi585 KJ / 140 kCal
Fett9 g
Salt0.01 g
Kolhydrater12 g
Protein3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Lakritsbollar
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Snickersbollar
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Spett med dadlar och vindruvor
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Dadelkompott med portvin och ost
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Chutney
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Inkokta klementiner med dadlar och pistageglass
    • Receptet tar Över 12 timmar att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
ÄppelpajNötter och chiliDadlar godisHemmagjort godisBrownies nötterBarnvänliga Mangorecept