Detta recept är ännu inte betygsatt.
kommentarer
-
- Svårighetsgrad: Lättlagat
- Tillagningstid: Över 60 min
- Portioner: 4
Ingredienser
-
250 g bär
-
1 burk sötad kondenserad mjölk
Gör så här
- Tina sommarbären eller andra frysta bär.
- Lägg den oöppnade burken kondenserad mjölk (ta bort etiketten först) i en stor kastrull. Fyll på med vatten så att det täcker burken och lite till. Låt koka på svag värme ca 2 timmar. Häll på mer vatten om det behövs, det är viktigt att burken hela tiden är täckt. Ta upp burken och skölj i kallt vatten. Låt svalna helt innan den öppnas.
- Ringla kolasåsen över bären och njut!
För alla
Rätten är fri från ägg och gluten.
Gör laktosfri: byt kondenserad mjölk mot laktosfritt alternativ, t ex laktosfri vaniljsås.
Mjölkproteinfri: byt kondenserad mjölk mot mjölkfritt alternativ, t ex soja- eller havrebaserad vaniljsås.
Näringsvärde
- Energi: 678 kJ/162 kcal
- Protein: 7,3 g
- Kolhydrat: 15,3 g
- Fett: 7,9 g