Wrap med fetacrème och kyckling

Name: Wrap med fetacrème och kyckling
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g kycklingfiléer; 1 msk olivolja till stekning; salt; peppar; 1 - 1 1/2 tsk chilipulver; 2 pressade vitlöksklyftor; 2 msk olivolja; 1 1/2 dl gräddfil; 2 msk flytande honung; 150 g fetaost; 4 tomater; 1 rödlök; 65 g salladsmix; 4 stora tortillabröd

Under 30 min 14 ingredienser Medel

Wraps passar perfekt för en snabb middag. Det här receptet är en kryddig wrap med utsökt fetacrème och kyckling. Du marinerar kyckling i olja med chilipulver och vitlöksklyftor och serverar i tortillabröd tillsammans med tomat, rödlök, sallad och kräm av gräddfil och fetaost.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 17 2011

Ingredienser

4 portioner

600 g kycklingfiléer

1 msk olivolja till stekning

salt

peppar

Marinad

1 - 1 1/2 tsk chilipulver

2 pressade vitlöksklyftor

2 msk olivolja

Fetacrème

1 1/2 dl gräddfil

2 msk flytande honung

150 g fetaost

Till servering

4 tomater

1 rödlök

65 g salladsmix

4 stora tortillabröd

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Strimla och salta kycklingfiléerna.

Marinad: Blanda ingredienserna till marinaden. Blanda i kycklingstrimlorna. Låt marinera i rumstemperatur 5-10 minuter.

00:05:00

Fetacrème: Blanda gräddfil och honung. Smula ner fetaosten och rör om. Smaka av med salt och peppar.

Till servering: Skär tomaterna i bitar. Skala och skiva löken. Blanda tomater, lök och sallatsblad i en skål.

Stek kycklingen i oljan på medelvärme tills den är genomstekt 5-10 minuter, rör om då och då. Smaka av med salt och peppar.

00:05:00

Låt var och en göra sin egen wrap av brödet, salladen, kycklingen och crèmen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

19 st

I
Isabelle
14 juli 2025
Supergott. Gjorde denna med en avocadodressing blev riktigt gott!
C
Christina
8 juli 2025
Jätte gott📍
C
Carita
10 juni 2023
Bytte ut brödet till ICA:s Pitabröd. Gott!
S
Susanne
5 mars 2023
Jag gjorde denna vegansk med Yipin marinerad tofu (eller marinera tofu själv), Violife greek white ("feta ost"), Alpro naturell yoghurt och agavesirap ist för honung. Blev supergott och uppskattat av ungdomarna här hemma :)
M
Mathias
21 apr. 2022
Lätt o gott
E
Emelie
27 aug. 2021
Detta va verkligen gott! Så lätt att göra och gick hem his hela familjen
J
Johanna
15 aug. 2021
Den här maträtten föll oss tyvärr inte i smaken. Den var tråkig och menlös.
K
Karin
13 juli 2021
Slog ihop kycklingwraps och pekingwraps la till sötsursås. Supergott
A
Anna
4 juli 2021
Jättegott! Grillar kycklingen och tar picklad rödlök istället. Familjefavorit :D
D
Daniel
19 mars 2021
Väldigt gött och enkelt! Perfekt att slå in i folie och ha med sig på utflykten! 👌🏼

Energi2778 KJ / 664 kCal

Fett28 g

Salt3 g

Kolhydrater53 g

Protein49 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Falafelwrap med rödbetshummus och fetaost
Betyg 4.7 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kryddstekt regnbågslax i tortilla
Betyg 3.6 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Falafelwrap med sallad och vitlöksdressing
Betyg 3.1 av 5.88 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tunnbrödswrap med potatissallad och gravad lax
Betyg 4.1 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Vegetariska tacowraps
Betyg 3.1 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Nuggets och shawarmastekta grönsaker i bröd
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Langos Sjömansbiff Mejeri Kycklingmackor Panerad fetaost Stekt svartkål