Kyckling med purjolök, soja och honung

Name: Kyckling med purjolök, soja och honung
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port jasminris; 4 kycklingfiléer; 1 msk smör eller margarin; salt; peppar; 1 purjolök; 2 vitlöksklyftor; 2 msk olja; ca 2 msk japansk soja; 1 dl vatten; 3 msk honung

Under 60 min 11 ingredienser Medel

En färgsprakande rätt som är en fröjd även för ögat! Den ugnsbakade kycklingen ligger i en livfull röra med bland annat purjolök, soja och honung. Tillsammans med det milda jasminriset är kycklingrätten en succé!

Ingredienser

4 portioner

4 port jasminris

4 kycklingfiléer

1 msk smör eller margarin

salt

peppar

1 purjolök

2 vitlöksklyftor

2 msk olja

ca 2 msk japansk soja

1 dl vatten

3 msk honung

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 150˚C.

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Bryn kycklingen i matfettet, krydda med salt och peppar. Lägg dem i en ugnssäker form. Sätt formen mitt i ugnen 15-20 minuter eller tills kycklingens innertemperatur är 72˚C.

00:15:00

Ansa, skölj och strimla purjolöken. Skala och finhacka vitlöken. Fräs vitlöken i oljan i 1 minut, tillsätt purjolöken, fortsätt fräsa i några minuter. Tillsätt soja och vatten och koka i ett par minuter. Tillsätt honungen och koka upp.

00:01:00

Servera kycklingen med ris och purjolök.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(3)

Fredrik anders
19 okt. 2023
använd inte enheter som 1st kycklingbröst/purjolök/etc Har ni handlat någon gång i livet? Vikt är enheten man använder.
0 svar
Carina
21 okt. 2019
Rätten smakar bara soya. Bilden visar en färgglad bild men rätten är helt svårt. Gick inte att äta tyvärr. Borde tas bort!
1 svar
ICA-köket
22 okt. 2019
Hej Carina! Tack för att du informerar oss. Tyvärr hade det blivit helt fel mängd på soja. Vi har nu korrigerat mängden i receptet. Hoppas att du vill prova receptet igen! Hälsningar Elina
Jim
19 nov. 2018
Rätten är absolut inte färgsprakande hur kan den bli de om man ska hälla över ca 2 dl soya ? ”Rätten smakar bara soya om man följer receptet”
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2245 KJ / 537 kCal

Fett12.3 g

Kolhydrater66.7 g

Protein38.2 g

Testa liknande recept

Currygryta med kyckling
Betyg 3.7 av 5.87 personer har röstat
Receptet har 15 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Currygryta med kyckling

Asiatiska piroger
Betyg 3 av 5.56 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Asiatiska piroger

Stekt vardagsris med skinka och räkor
Betyg 2.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Stekt vardagsris med skinka och räkor

Brinj - grönsaksris
Betyg 2.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Brinj - grönsaksris

Kyckling med potatissallad
Betyg 4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimatsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Kyckling med potatissallad

Pestokyckling
Betyg 3.8 av 5.34 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Pestokyckling

Potatisgratäng Kokt kyckling Nyttig middag Purjolök i ugn Pastasås vitlök Kokt purjolök

Kyckling med purjolök, soja och honung

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept