Pasta med tonfisksås och haricots verts

Name: Pasta med tonfisksås och haricots verts
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g haricots verts (bönor); 1/2 kruka persilja; 4 port pasta, gärna tagliatelle; 1/2 rödlök; 4 tomater; 340 g majskorn; 2 burkar tonfisk i olja (à 185 g); 1 tsk olja; 2 dl crème fraiche; 2 msk tomatpuré; 1 tsk sambal oelek; 2 dl mjölk (gärna 1,5 %); salt; peppar

Under 30 min 14 ingredienser Medel

En snabblagad tonfiskpasta med de god smak av haricots verts och persilja. Med sambal oelek får pastan ett litet sting av chili. Tonfisk är perfekt för dig som vill äta mer fisk till vardags.

Ingredienser

4 portioner

150 g haricots verts (bönor)

1/2 kruka persilja

4 port pasta, gärna tagliatelle

1/2 rödlök

4 tomater

340 g majskorn

2 burkar tonfisk i olja (à 185 g)

1 tsk olja

2 dl crème fraiche

2 msk tomatpuré

1 tsk sambal oelek

2 dl mjölk (gärna 1,5 %)

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Ansa haricots vertsen. Hacka persiljan.

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Tillsätt haricots verts när 3 minuter av koktiden återstår.

00:03:00

Skala och hacka löken. Skär tomaterna i klyftor. Låt majs och tonfisk rinna av.

Stek löken i oljan tills den får lite färg. Rör ner crème fraiche, tomatpuré och sambal oelek. Späd sedan med mjölken och koka upp.

Vänd ner tomater, majs, tonfisk och persilja i såsen och låt den bli varm. Smaka av med salt och peppar.

Servera tonfisksåsen med pastan.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(6)

Anuratha
20 aug. 2023
There is indication on when to add the fine beans
ICA-köket
21 aug. 2023
Hi Anuratha! Add the green beans when its about 3 min left on the cookingtime for the pasta (in step 2). Best regards Ulrika
Anna
12 aug. 2022
En supergod rätt!
Niclas
25 apr. 2022
Smidigt, gott och enkelt :-)
Ulrika
9 mars 2022
Jätte gott!
Carin
3 apr. 2020
Jättegott o lättlagat
Viktoria
27 nov. 2018
Lätt , snabbt och gött!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3110 KJ / 744 kCal

Fett29.5 g

Kolhydrater77.1 g

Protein38 g

Testa liknande recept

Tonfiskpasta med kapris & ägg
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tonfiskpasta med kapris & ägg

Tonfisksallad med matvete & oliver
Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tonfisksallad med matvete & oliver

Knäckebröd med tonfiskröra
Betyg 3.7 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Knäckebröd med tonfiskröra

Tonfiskpasta med tomat och majs
Betyg 3.8 av 5.67 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tonfiskpasta med tomat och majs

Pasta med krämig tonfisksås
Betyg 4.1 av 5.74 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Pasta med krämig tonfisksås

Tonfiskpasta med haricots verts
Betyg 2.7 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tonfiskpasta med haricots verts

Tonfiskpasta Tomatmat Stekt tonfisk Stekt blomkål Koka Stark chili

Pasta med tonfisksås och haricots verts

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept