Kycklingspett med purjolök och paprika

Name: Kycklingspett med purjolök och paprika
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kycklingfiléer; olja till stekning; 1/2 dl teriyakisås; 1/2 strimlad, tvättad purjolök; 1 strimlad paprika; 1 msk matolja; salt; peppar

Under 30 min 8 ingredienser Medel

Delikata och goda kycklingspett med purjolök och paprika som passar utmärkt både till fest och till vardagsmiddagen. Grillspetten tillagas snabbt och enkelt och den underbara teriyakisåsen förhöjer smakupplevelsen.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2002

Ingredienser

4 portioner

4 kycklingfiléer

olja till stekning

1/2 dl teriyakisås

1/2 strimlad, tvättad purjolök

1 strimlad paprika

1 msk matolja

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Skär kycklingfiléerna på längden i 3 lika delar. Trä på spett.

Krydda spetten med salt och peppar. Stek dem i en het lätt oljad stekpanna i ca 3 minuter på varje sida. Häll över teriyakisås och låt vätskan koka ihop i ca 2 minuter tills den blivit simmig i konsistensen. Vänd spetten efter halva tiden.

00:03:00

00:02:00

Woka eller stek strimlad, tvättad purjolök och strimlad paprika hastigt i en het panna med matolja. Salta och peppra.

Fördela grönsakerna på tallrikar, lägg på spetten och strö över lite sesamfrön. Servera med ris i små skålar bredvid.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Testa liknande recept

Sesamstekt kyckling med shiitakesvamp
Betyg 3.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Teriyakilax på pinne
Betyg 2 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kyckling- och nudelsoppa
Betyg 3.5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Grillspett teriyaki
Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pekingwraps
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Sesammarinerade tofuspett
Betyg 2.9 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Potatisgratäng Sjömansbiff Spett Lammfilé Rostad kyckling Grekiska spett