Fiskgryta med sparris

Name: Fiskgryta med sparris
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g torsk- och laxtärningar; 240 g surimi sticks; 200 g sparris; 900 g fast potatis; 1 morot; 500 ml kyld grön sparrissoppa; 2 msk dill; salt; peppar

Under 45 min 9 ingredienser Medel

Den här fiskgrytan med torsk, lax, räkor och sparris går snabbt att tillaga. Den milda smaken tilltalar även de mest kräsna små middagsgäster.

Ingredienser

4 portioner

300 g torsk- och laxtärningar

240 g surimi sticks

200 g sparris

900 g fast potatis

1 morot

500 ml kyld grön sparrissoppa

2 msk dill

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina fisk, surimi sticks och sparris.

Skala och koka potatisen i saltat vatten.

Skala och skiva moroten tunt.

Skär surimi sticks i mindre bitar.

Koka upp soppan och lägg i morötter, fisk och surimi. Sänk värmen och låt sjuda i ca 5 minuter.

00:05:00

Skär sparrisen i mindre bitar och lägg i dem i grytan.

Rör ner dillen och smaka av med salt och peppar.

Servera grytan med potatisen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(4)

Martin
15 aug. 2026
gott och enkelt! 😋🥰
Robert
23 apr. 2024
Bra smak, men jag kommer byta surimin mot kräftstjärtar nästa gång för mer smak och ev dubbla soppan för att få mer sås till potatisen.
Elin
11 maj 2012
Mums! Hoppade över surimi och kylda soppan och tog grädde och vatten istället, ändå jättegott!
Irene
14 apr. 2012
God gryta, men nästa gång vill jag ha mer fisk och mindre surimisticks.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1512 KJ / 367 kCal

Fett6.2 g

Kolhydrater52 g

Protein22.9 g

Testa liknande recept

Primörsoppa
Betyg 1 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Primörsoppa

Smör- och citronslungad sparris med parmesan och mandel
Betyg 4.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
En emaljerad gryta fylld med sparris och sockerärtor toppade med dill, mandel och rikligt med parmesanost.

Norrländsk duo1 – grillad räkrulle med ärtstomp, prästost och sparris
Betyg 3.4 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Norrländsk duo1 – grillad räkrulle med ärtstomp, prästost och sparris

Räkröra med rostad majs och klyftpotatis
Betyg 3.4 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Räkröra med rostad majs och klyftpotatis

Fisk-ish filé med sparris och dillsås
Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Fisk-ish filé med sparris och dillsås

Sparrissoppa med kräftstjärtar
Betyg 4.5 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Sparrissoppa med kräftstjärtar

Köttgryta Höst - recept på höstmat Rotfrukter Morot sallad Sparris kokt Grillad middag

Fiskgryta med sparris

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept