Gröt med tranbär Bra start på dagen!

• Buffé nr 2 2007, sida 13

Detta recept är ännu inte betygsatt.   0 kommentarer

• Svårighetsgrad: Lättlagat
• Tillagningstid: Under 15 min
• Portioner: 1

Ingredienser

• 1/2 dl fiberhavregryn
• 1/2 dl rågflingor
• 1 msk linfrö
• 3 msk torkade tranbär (alternativt frysta lingon)
• knappt 2 dl vatten
• 1/2 tärnat äpple
• mjölk

Gör så här

1. Blanda fiberhavregryn, rågflingor, linfrö, torkade tranbär och vatten i en djup tallrik.
2. Mikra på full effekt i ca 2 minuter.
3. Strö tärnat äpple över och tillaga ytterligare 30 sekunder i mikron. Servera med mjölk.

Tips

Hittar du inte tranbär kan du prova med frysta lingon.