Sprödbakad torsk med rhode island

Betyg 3.6 av 5.
34 personer har röstat
10
Sprödbakad torsk med rhode island

Att enkelt få ihop middagen kan vara skönt ibland. Här har du sprödbakad torsk och det klassiska tillbehöret potatis. Serveras med en Rhode Islandsås gjord på crème fraiche och chilisås samt tomatklyftor.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 11 2023

Sprödbakad torsk med rhode island

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
4   port sprödbakad torsk
1 1/2 - 2 dl  crème fraiche
1/2 dl  chilisås
salt
peppar
3   tomater

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen i fisken.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri panerad fisk.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche till mjölkproteinfri ersättningsprodukt. 

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
34 personer har röstat

Kommentarer

Inte längesedan denna rätten var … håller med flera andra , inte ok med fiskpinnar. Byt ut till annan maträtt istället !

Hanna

2023-03-16

Hej Hanna och alla andra! Ta gärna kontakt med vår Kundservice (https://www.ica.se/kundservice/) med synpunkter på matkassens innehåll. Hälsningar Elina

Redaktionen

2023-03-23

Det var inte så länge sedan som detta recept var i matkassen! Kan tycka att det kan vara lite mer variation!

Katarina

2023-03-14

Fiskpinnar? Stor skillnad mellan sprödbakad torsk och fiskpinnar enligt vår familj.

Tobias

2023-03-13

Näringsvärde per portion

Energi3091 KJ / 729 kCal
Fett35 g
Salt3 g
Kolhydrater71 g
Protein26 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Sprödbakad torsk med Rhode Islandsås
Betyg 3.1 av 5.
166 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Sprödbakad torsk med Rhode Island
Betyg 4.5 av 5.
36 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fröstekt torsk med rosa sås och ärter
Betyg 2.2 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fiskkakor med ris och Rhode Islandsås
Betyg 3.6 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fisk- och räkpasta
Betyg 2.7 av 5.
40 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Stekt fisk med dillsås
Betyg 3.8 av 5.
15 personer har röstat
Under 30 min att tillaga