Spaghetti med kyckling och salladsärtor
En enkel spaghetti med rosmarin och kyckling som bjuder på härliga smaker. Den krämiga såsen komponeras genom att kycklingen steks i stekpanna och grädde, citron och rosmarin tillsätts.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 13 2021
Ingredienser
4 portioner
Pasta
200 g snackmorötter
150 g salladsärtor
4 port spaghetti
Kyckling
1/2 purjolök (à ca 300 g)
1/2 kruka rosmarin
ca 550 g kycklinginnerfiléer eller minutkycklingbitar
1 msk olja
2 dl vispgrädde
salt
peppar
1 citron
För alla
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör laktosfri: använd laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2835 KJ / 677 kCal
Fett26 g
Salt2 g
Kolhydrater60 g
Protein47 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentar
Jättegott med mycket rosmarin
Agneta
2019-02-11