Kikärtor som rostats i ugnen är urläckert och superenkelt som snack eller drinktilltugg. Rosta kikärtorna i vitlöksolja och krydda med paprikapulver för kryddig smak och fin färg.
Detta recept är gjort för 6 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
Fri från gluten, mjölkprotein, laktos och ägg.
Rostade kikärtor med rökt paprika
Bowl med mathavre, ärthummus och rostade kikärter
Sydafrikansk kyckling med rostade kikärter
Rostad sötpotatis med kikärter och fetaostyoghurt