Kycklinglasagne

134
16
Kycklinglasagne

Lasagne gör nästan alltid succé. Med kycklingfärs, zucchini och paprika blir den både vardagsnyttig och festligt god. Örtkryddorna timjan och rosmarin sprider väldoft i hela köket när den blir färdig i ugnen. Servera med bellaverde, broccoli med lång stjälk.

Kycklinglasagne

Ingredienser

4 portioner
2 gula lökar
2 vitlöksklyftor
2 röda eller gula paprikor
1 zucchini
500 g kycklingfärs
2 msk olja
1 tsk timjan
1 tsk rosmarin
4 msk tomatpuré
500 g krossade tomater
1 hönsbuljongtärning
flingsalt med jod
nymalen svartpeppar

Sås

6 msk smör eller margarin (6 msk motsvarar 90 g)
6 msk vetemjöl
1 l mjölk
10 st lasagneplattor
2 dl riven parmesan

Till servering

bellaverde eller broccoli

För alla

Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot soja-, havre eller risbaserad ersättningsprodukt. Välj mjölkproteinfritt matfett. Byt ut parmesan mot mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölk och laktosfritt matfett.
Gör glutenfri: välj glutenfria lasagneplattor och glutenfri mjölmix till såsen. Fri från ägg om äggfria lasagneplattor välj. Kontrollera ingrediensförteckningen på buljongtärningen.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

134

Kommentarer

Gun

2022-04-09

Mycket god

Ulrica

2021-08-18

Riktigt gott. Tog bort zucchini, tillsatte ist 2 rivna morötter, 1 spansk peppar & en finhackad palsternacka för jag hade lite som låg o skruttade i kylen. Riktigt gott & räcker till många matlådor

Madeleine

2021-04-24

Jättegod! Tog grillad paprika istället, mums!

Näringsvärde per portion

Energi 3938 KJ / 941 kCal
Fett 46.3 g
Kolhydrater 72.2 g
Protein 55.1 g
Läs mer om näringsvärden