Kyckling Stroganoff

35
5
Kyckling Stroganoff

Kvällens middag är busenkel att tillaga och försvinnande god. Möra kycklingfiléer kryddas med paprikapulver tills de fått en perfekt stekyta och får sedan puttra i den krämiga tomatsåsen. Den soltorkade tomattapenaden gör såsen extra god och rundar av smakerna till perfektion. Servera stroganoffen med nykokt fluffigt ris och en krispig grönsallad. Smaklig spis!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 7 2017

Kyckling Stroganoff

Ingredienser

4 portioner
4
port ris eller annat gryn
4
tvådelade kycklingfiléer
1 msk
olja
1 tsk
paprikapulver
130 g
tapenade soltorkad tomatcrème
2 1/2 dl
matlagningsgrädde
-
salt och peppar
1/2
isbergssallad

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot soja-, havre- eller risbaserad ersättningsprodukt.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

35

Kommentarer

Gintare

2020-10-14

Näringsvärden kan inte stämma...

Redaktionen ICAse

2020-12-16

Hej Gintare! Ursäkta jättesent svar. Vi har kontrollräknat och näringsvärden stämmer. 😊 Hälsningar Elina

Karin

2020-05-11

Mina kräsna barn slängde i sig denna rätt👍🏼

Pia

2017-02-26

Ett av de recept som kommer att användas igen. Gott..

Näringsvärde per portion

Energi 2473 KJ / 590 kCal
Fett 0 g
Salt 0 g
Kolhydrater 53 g
Protein 42.3 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept