Kyckling med purjolökssås

17
0
Kyckling med purjolökssås

Bjud familjen på en smarrig kycklingrätt med pasta, sockerärter och krämig purjolökssås! Kyckling med purjolökssås svänger du ihop på mindre än en halvtimme och serverar som stadig lunch eller middag. Ett underbart gott recept som säkert kan bli en ny vardagsfavorit!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 9 2013

Kyckling med purjolökssås

Ingredienser

4 portioner
1/2
purjolök
4
portioner pasta (gärna gnocchi)
200 g
sugarsnaps
4
kycklingfiléer
2
vitlöksklyftor
1 msk
olja
-
salt och peppar
1 tsk
torkad basilika
2 dl
lätt crème fraiche
1 dl
vatten

För alla

Gör glutenfri: använd glutenfri pasta
Gör laktosfri: använd laktosfri crème friache.
Gör mjölkproteinfri: By tut crème fraichen mot Sour Supreme (innehåller soja) eller iMat fraiche (innehåller havre).
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.
Under 30 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

17

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2120 KJ / 508 kCal
Fett 13.4 g
Kolhydrater 54.7 g
Protein 39.5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept