Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Enkel

Krämig kycklingpasta med tomater

Pasta går att variera i oändlighet. Kycklingfilé tillsammans med rödlök, tomat, senap och kryddad crème fraiche gör pastan krämig och fantastiskt god. Om du inte har routepasta, går det lika bra med det du har hemma. Enkelt och gott!

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Sätt på vatten till pastan.
  2. Skala och hacka löken. Stek den i oljan tillsammans med kycklingen i en panna. Salta och peppra. 
  3. Rör ner crème fraichen och låt det bli varmt.
  4. Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.
  5. Tärna tomaterna. Rör ner senapen och vänd ner tomaterna i kycklingsåsen.
  6. Servera kycklingsåsen med pasta och ruccola.

För alla

Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche mot iMat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja), smaksätt enligt önskemål.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Tips

Blanda tomaterna med hackade oliver och parmesan och servera till.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 4 port pasta (gärna route)
  • 1 rödlök
  • 1 msk olja
  • ca 600 g strimlad kycklingfilé
  • salt och peppar
  • 2 dl crème fraiche senap, vitt vin och schalottenlök
  • 2 tomater
  • 1 msk senap
  • 65 g ruccola
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2525 kJ / 605 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept