Hallouminuggets med tzatziki

5
1
Hallouminuggets med tzatziki

Här kommer en middagsrätt som kommer bli en storfavorit! Färdigpanerade hallouminuggets steks färdiga i pannan på tio minuter, och äts ihop med fluffigt ris, fräscha grönsaker och en vitlökssmakande tzatziki!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 52 2020

Hallouminuggets med tzatziki

Ingredienser

4 portioner
4
port ris eller annat gryn
1
gurka
1
vitlöksklyfta
2 dl
matyoghurt
-
salt
-
peppar
1/2
förp krispsallad
250 g
körsbärstomater
2
förp hallouminuggets
1 msk
olivolja

För alla

Kontrollera noga innehållet i hallouminuggetsen.
Fri från ägg.
Innehåller gluten, laktos och mjölkprotein.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

5

Kommentar

Elin

2020-12-23

Smakade som fiskpinnar och ris. Kände ingen halloumi-smak alls.

Näringsvärde per portion

Energi 2890 KJ / 691 kCal
Fett 28 g
Salt 4 g
Kolhydrater 82 g
Protein 25 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept