För en bättre folkhälsa

För oss är det viktigt att bidra till en förbättrad folkhälsa, vilket är utgångspunkten i vårt samarbete med Friskis&Svettis. Tillsammans guidar och inspirerar vi till hälsosammare val för att få fler att motiveras till en sundare vardag och livsstil.

Inspiration för kost och rörelse

Kost och rörelse går hand i hand. Tränar vi frekvent tenderar vi att äta hälosammare, precis som en hälsosammare kost ofta resulterar i ökad träning. Vår ambition är att ge matinspiration och hälsosamma recept som kan bidra till en ökad medvetenhet kring detta, men även att slå hål på en del myter. 

Träningsbekännelser

Tillsammans med Friskis&Svettis har vi tagit fram Träningsbekännelser, en undersökning om svenskar och deras kost- och träningsvanor. I studien undersöktes också hur motivation, variation och ursäkter är kopplat till kost, rörelse och hälsa. Ett av resultateten som visades var bland annat att 20 procent hoppar träningen för att de tycker att de har ätit dåligt, det vill vi ändra!

Läs alla bekännelser här.

Mer information om samarbetet finns på Friskis&Svettis webbsida!