Eurovision Song Contest

Nyttiga snacks

framför tv:n

Halva grejen med Eurovision Song Contest är tv-tilltugget. Varför inte njuta av nyttiga snacks och svalkande drycker utan tillsatt socker? Här är tips och recept!

Det handlar om Frans. Det handlar om Europa. Det handlar om dig och din hälsa! Så duka upp en tv-buffé med nyttiga snacks – och slipp sockerbaksmälla.

5 smarriga snacks

  • Grönkålschips med oregano och vitlök

    Trendiga snacks som gör det enklare att må bra! Oregano och vitlök sätter extra smak på de krispiga grönkålschipsen, som du enkelt tillagar i ugn.

    Grönkålschips med oregano och vitlök

  • Rökiga mandlar med flingsalt

    Utmärkt tilltugg för sångfåglar i tv-soffan! Du rostar sötmandel i olja och liquid smoke och får då en rökig smak. Smaksätt nötterna med flingsalt och avnjut!

    Rökiga mandlar

  • Hummus på ett kick

    Dippa nyttiga snacks, exempelvis morotsstavar och blomkål, i den här hummusen gjord med kikärtor, sesamfrön, olivolja och kajennpeppar.

    Hummus

  • Färgglada rotfruktschips

    Ett nyttigt och färggrant alternativ till chips får du genom dessa färgglada chips, gjorda på morötter, rödbetor och palsternacka. Enkelt att torka på en plåt i ugnen, och en vinnande succé för både vuxna och barn.

    Rotfruktschips

  • Äppeltryfflar

    Lite sött vill man ändå ha när Sverige är värd för musikfesten! Varför inte dessa goda äppeltryfflar med russin, dadlar, kanel, kardemumma, hasselnötter och cashewnötter?

    Äppeltryfflar

5 goda drinkar

  • Fänkålsjuice med päron

    Denna lakritsdoftande juice, smaksatt med fruktigt päron och lakritsdoftande selleri, är en verklig hit för smaklökarna. Och hälsan!

    Fänkålsjuice med päron

  • Juice med druvor, citron och morötter

    Vindruvor, morötter och ett uns citron blir juicen som smakmässigt kan konkurrera ut vilken läsk som helst. Bra mycket nyttigare och bra mycket godare!

    Vindruvemix – juice med druvor, citron och morötter

  • Hallonnytta – juice som kan bli isglass

    Supergod juice gjord på hallon, matiga morötter och friska äpplen. Sugen på isglass? Häll juicen i glassformar och ställ in i frysen.

    Hallonnytta – juice som kan bli isglass

  • Lemonad

    Denna läskande lemonad, med citron och gurka, innehåller visserligen lite tillsatt socker. Den är ändå bra mycket bättre för hälsan än läsk.

    Lemonad

  • Smoothie med rabarber, äpple och ingefära

    Heja fram Frans med en fräsch smoothie i din hand! Denna gör du med ingefära, jordgubbar, rabarber och äppeljuice.

    Smoothie med rabarber, äpple och ingefära