Vatten, rågmjöl grovt (fullkornsmjöl av RÅG), sirap mörkbrun(sockersirap, salt), bagerivetemjöl (VETEMJÖL, VETEGLUTEN, KORNMALT, mjölbehandlingsmedel: (askorbinsyra, amylas, xylanas)), klippta RÅGKÄRNOR, solroskärnor, linfrö, salt (bagerisalt: (salt(NaCl), min98%, klumpförebyggande medel E535/E500)), jäst, surdeg (vatten, RÅGMJÖL, MÄLTAT VETEMJÖL, bakteriekultur).
Hämtas i butik.