En pumpa med ståt

Söt och matig i bullig förpackning – nu hälsar vi på hos en av höstens härligaste pumpor som mer än gärna gör dig sällskap i både mustig mat och efterrättsbak. Varsågod att inspireras av muscatpumpan som garanterat ger mersmak!

Maten som ger mindre hormonkaos

Genom att bli medvetna om hur mat påverkar kvinnors hormonella balans kan vi förbättra måendet för hälften av befolkningen. Ledorden stavas goda fetter och tillräckligt med protein.

Läs hela artikeln

Frukstund med Papricafamiljen 

Frukter och grönsaker är viktiga källor till fibrer och vitaminer och ska ingå i alla måltider för hela familjen. Men om du hellre tar en kaffe än en smoothie och barnen vägrar äta grönt? Då finns Papricafamiljen här och ger dig tips för en enklare och godare vardag.

Till Papricafamiljen