Inköpslista
VECKANS INKÖP
2 kg potatis, gärna små
2 gula lökar
800 g morot
500 g palsternacka
1 påse ruccola 65 g
1–2 vitlöksklyftor
250 g skogschampinjoner
1 lime
1 citron
1 msk finriven ingefära
1 kruka koriander
ca 1,7 kg kycklingklubbor
75 g + 2 msk smör
4 dl vispgrädde
2 paket fetaost à 150 g
2 dl tjock yoghurt (10%)
1 liten bit parmesan
400 g spaghetti
3 msk ajvar relish
1 kycklingbuljongtärning
2 msk konc kycklingfond
1 msk japansk soja
2 tsk vinbärsgelé
1 burk kokosgrädde
250 g frysta gröna ärter
FRÅN SKAFFERIET
torkad rosmarin
torkad timjan
curry
vetemjöl
majsstärkelse
flytande honung
japansk soja
salt
svartpeppar
olivolja
chiliflakes
Vad är Söndagspreppen?
Att lösa ekvationen vardag plus matlust är inte alltid lätt. Med Söndagspreppen vill vi underlätta i vardagspusslet, genom att hjälpa till att planera och effektivisera vardagsmaten och samtidigt inspirera till nya rätter. Med några enkla steg får du både en härlig söndagsmiddag och grunden till tre måltider för veckan som kommer. Innan du ska äta svänger du sedan snabbt ihop den färdiga grunden med ytterligare några ingredienser och har lunchen eller middagen klar på ett kick.