Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Pizza, pasta, potatisklyftor och en riktigt episk god macka. Kolhydraterna får utstå mycket hårda ord så vi tycker det är dags att höja kolisarna till skyarna. Så varsågoda - här är 7 ordentligt kolhydratsstinna rätter.

Elin Nordström
Tips:Alla recept på kolhydratrernas heliga graal - potatisen !

  • Pasta pesto med pinjenötter och färsk basilika

    Varför ska man undvika att äta pasta när man kan göra raka motsaten? Den här klassiska pastararingen har mättat magar i tusentals år...nja inte riktigt, men jisses så god den är.

    - Pasta pesto med pinjenötter och färsk basilika

    Spara

  • Råstekt potatis "ratte" med trippeldipp

    Varför dippa din klyftpotatis i en sås när du kan dippa i tre såser? Det är frågor vi ställer oss efter ha provat den här perfekt komponerade potatisrätten.

    - Råstekt potatis "ratte" med trippeldipp

    Spara

  • Rispytt med stekt sallad och ägg

    Ris, stekt sallad och ett stekt ägg och voilà din middag är klar. Hela kostcirkeln (nästan) i en pytt.

    - Rispytt med stekt sallad och ägg

    Spara

  • Bakad sötpotatis

    Det finns oändliga möjligheter med sötpotatisen, och tro inte för en sekund att den här raringen inte är fullproppad med kolhydrater. I ugnen, ,med en megastor klick smör kommer den till sin rätt.

    - Bakad sötpotatis

    Spara

  • Kycklinglasagne

    Gator borde bli uppkallade efter den här fantastiskt goda maträtten, går att göra på tusen olika sätt och har alltid en gemensam nämnare - den är fullproppad med kolhydrater.

    - Kycklinglasagne

    Spara

  • Potatispizza med pecorino och svamp

    Pizza, ja vad ska vi säga förutom att det kan vara världens bästa unn-maträtt. Den här kombon med potatis och pecorino får ju oss att gråta salta pizzatårar av välbehag.

    - Potatispizza med pecorino och svamp

    Spara

  • Grillad macka med chunky hummus, grönkål och fetaost

    Vad är det första du tänker på när du är riktigt hungrig? Kan det vara en rejäl macka med massa götta i?

    - Grillad macka med chunky hummus, grönkål och fetaost

    Spara

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer