Tomatpasta med kyckling
I detta recept bjuder vi på smaskig tomatpasta med kyckling som är färdigstrimlad, vilket gör att den går snabbt och enkelt att laga. Fiffigt, eller hur? Ett perfekt tillfälle att ta med sig barnen in i köket och låta dem hjälpa till med matlagningen! Smaklig måltid!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 22 2014
Ingredienser
4 portioner
4 port pasta, gärna gnocchi
600 g strimlad kycklingfilé
1/2 msk smör
1/2 tsk salt
1 krm svartpeppar
3 tomater
1 grön paprika
2 morötter
1 dl tomatpesto
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på tomatpeston.
Rätten innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2363 KJ / 566 kCal
Fett16 g
Salt1.6 g
Kolhydrater56 g
Protein46 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer