Ingredienser
- 1 äpple
- 2 morötter
- 1 banan
- 1 dl frysta osockrade blåbär
- 1 msk färskpressad citronjuice
- 1/2 tsk kajennpeppar
- 1/2 msk torkad ingefära
- 2 dl vatten
Detta recept har omvandlats ifrån orginalreceptets 2 portioner.
Detta är ett recept från Buffé nr 10 2012
- Tärna äpple, skala och riv morötterna, skala och bryt i banan i en skål.
- Tillsätt frysta osockrade blåbär, färskpressad citronjuice, kajennpeppar, torkad ingefära och vatten.
- Mixa till en slät konsistens. Servera i höga glas.