Gröna recept

Att få i sig dagsbehovet av frukt och grönsaker är lättare än man kanske tror, särskilt om man väljer att laga något av våra extra gröna recept! Här har vi samlat fräscha frukostar, matiga sallader, våra vegetariska favoriter och goda gröna grytor och tillbehör.

Frukost

Toppa frukostmackan med goda grönsaker, mixa en smoothie eller addera frukt till din gröt. Dagens första mål kan enkelt bli snäppet grönare!

Matiga sallader

Den matiga salladen kan varieras i oändlighet!

Gröna grytor

Fisk, kött eller helt vegetariskt – här finns gröna grytor för alla smaker!

Gröna tillbehör

Det är ofta detaljerna som lyfter hela rätten: här är våra bästa gröna tillbehör.

Vegetariska rätter

Härliga pastarätter, fyllda paprikor och ljuvliga grytor – oavsett om du helt utesluter kött eller bara vill äta lite grönare, finns det gott om vegetariska höjdare!

Grönhydrater

ICAs Grönhydrater

Zucchinipasta gör middagen ännu grönare! Här hittar du ICAs egna grönhydrater.          

Läs mer
Var med och må bra

Satsa på din hälsa med oss!

Med artiklar, intervjuer och tips vill vi hjälpa dig att må ännu lite bättre på ditt alldeles egna sätt.

Bli inspirerad nu!