Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

  • Recept
  • Medel
  • Tid: Under 30 min
  • Portioner: 4

Blåbär med limeyoghurt och havresmul

Söt och syrlig dessert med blåbär som toppats med yoghurt med lime samt kanel- och kardemummadoftande havresmulor.

Betyg: 0 röster Mitt betyg:
Recept: Blåbär med limeyoghurt och havresmul

Ingredienser

Så här gör du

Ingredienser

  • 2 dl havregryn
  • 2 msk strösocker
  • 1 krm kanel
  • 1 krm kardemumma
  • rivet skal av 1/2 lime
  • 2 dl rysk yoghurt
  • 1 msk honung
  • 150 g blåbär
Detta recept har omvandlats ifrån orginalreceptets 4 portioner.
  1. Rosta havregryn, strösocker, kanel och kardemumma i en het torr het panna under omrörning.
  2. Riv skalet av limen. Blanda skalet med rysk yoghurt och honung.
  3. Fördela blåbär i exempelvis portionsglas. Toppa med limeyoghurt och havresmul.

Näringsvärde

ENERGI:
PROTEIN:
KOLHYDRAT:
FETT:

786 kJ / 188 kcal
4,1 g
26 g
6,5 g

Visar 0 av 0 kommentarer.  Lägg till en egen  kommentar. Logga in.
ICA

ICA Sverige AB, 171 93 Solna

Tel: 08-561 500 00

ver: 3.1.1.2-127