Äppelpaj med smak av kardemumma

Name: Äppelpaj med smak av kardemumma
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 6 äpplen; 2 dl fiberhavregryn; 1/2 dl solroskärnor; 1/2 dl brun farin; 1 tsk stötta kardemummakärnor; 1/2 dl flytande margarin

Under 45 min 6 ingredienser Medel

En lite annorlunda, men ack så god variant av äppelpaj, med ingredienser som kardemumma och solrosfrön. Servera gärna äppelpajen med kvarg smaksatt med vaniljsocker eller med glass.

Ingredienser

4 portioner

6 äpplen

2 dl fiberhavregryn

1/2 dl solroskärnor

1/2 dl brun farin

1 tsk stötta kardemummakärnor

1/2 dl flytande margarin

För alla

Äggfri.
Glutenfri: välj ren havre.
Laktosfri: välj laktosfritt matfett. Välj laktosfri vispgrädde.
Mjölkproteinfritt: välj mjölkfritt margarin. Välj havrebaserad vaniljsås eller glass.