Mat med teman

Potatis Jordens guld

Potatisen är en mångsidig knöl som passar till såväl förrätter som huvudrätter och tillbehör. Hur du använder potatisen i matlagningen begränsas egentligen bara av din egna fantasi.

Mjölig potatis passar bra till potatismos och att ugnsbaka. Fast potatis passar bättre om du exempelvis vill råsteka potatisen. Potatis ska förvaras mörkt i 5−8ºC.

Läs mer om olika potatissorter >

Recept med potatis

Här har vi samlat massor med goda potatisrecept av olika slag.

Tips! Asiatisk potatissallad

Gör en asiatisk potatissallad med skivad kokt amandinepotatis, hackad koriander, hackad mynta, skivad vårlök, lime, chili och olivolja. Gott till vitlöksstekta gambas. Kokt med skalet på, halvera och baka i ugn med lite olivolja.

Fast potatis 
Smak: Sorterna varierar i den fasta potatisen men gemensamt för de här potatissorterna är att de är fasta i konsistensen och inte faller sönder så lätt. De är tåligare mot värme jämfört med de mjöligare sorterna.  

Användning: Eftersom den fasta potatisen behåller sin form under tillagningen är den utmärkt att ha till råstekning, klyftpotatis, pommes frites, hasselbackspotatis, stuvad potatis och kalla potatissallader. En del gillar inte kokt mjölig potatis, då kan den fasta vara ett alternativ. 

Skalas: Bör skalas vid kokning, men gärna efteråt då närningsämnen behålls bättre. Vid ugnsbakning kan man behålla skalet.

fast_potatis_385x327
Mjölig potatis
Smak: Sorterna varierar, men gemensamt för de här potatissorterna är att de kokar sönder lite lättare och kräver lite mer varsam tillagning vid kokning. 

Användning: Vissa uppskattar en mjölig kokt potatis. Det krävs att man passar den extra noga bara, då den lätt kokar sönder. Annars är de här mjöliga sorterna bättre lämpade till mos, gratäng, att pressa, till soppor och liknande anrättningar. 

Skalas: Bör skalas vid kokning eller annan tillagning.

king edward





Tips

Hålkakor med potatis
Baka bröd med potatis

Visste du att du kan baka bröd med potatis? Det blir saftigt och gott, perfekt om du får potatis över från lunchen eller middagen.

Bra att veta

Undvik det gröna

Ät inte det gröna på potatisen. När potatis utsätts för ljus bildas grönt klorofyll och solanin vilket kan orsaka illamående och magsmärtor. Undvik därför grön potatis, och förvara potatis mörkt och svalt.

Rotfrukter

Rostade rotfrukter med äppelcrème fraiche
Gott och nyttigt från jorden

Rotfrukter är både nyttiga och billiga, och du kan enkelt laga god och varierad mat på dem. I vår rotfruktsspecial hittar du många välsmakande recept.






Tipsa andra: http://www.ica.se/potatis Potatis