Exotiska fruktstrutar med vanilj och Fruktsmoothie

  0 kommentarer

• Svårighetsgrad: Medel
• Tillagningstid: Under 30 min
• Portioner: 4

Ingredienser

Fruktstrutar

• valfria frukter t ex bananer, kiwi, druvor och/eller päron
• vaniljyoghurt
• glass
• 4 våffelstrutar

Fruktsmoothie

• 2 bananer
• 2 kiwi
• 250 g djupfryst mango
• 4 dl apelsinjuice

Gör så här

1. Exotiska fruktstrutar: Skala valfri frukt och skär i bitar. Blanda frukten med vaniljyoghurt. Varva glass och frukt i strutarna.
2. Fruktsmoothie: Skala bananer och kiwi, skär i bitar. Mixa all frukt och apelsinjuice i en mixer. Servera smoothien i glas.

För alla

Gör glutenfri: använd glutenfria våffelstrutar.
Gör laktosfri: använd laktosfri eller mjölkfri glass (se nedan).
Gör mjölkproteinfri: använd havre- eller sojabaserad glass.