Till sidans innehåll

Sök recept

Tortillatårta med kyckling

Ingredienser
Portioner: 4

4 kycklingfiléer
1/2 msk olja
1 tsk salt 
1 krm peppar 
1 påse (500 g) djupfryst grönsaksblandning t ex broccoli mexicana
1 burk (300 g) chunky salsa
1 förpackning (340 g) tortillabröd
125 g mozzarellaost

Tortillatårta med kyckling

Tillagningstid: Över 20 min
Svårighetsgrad: Medel

Nyckelhålsmärkt

Gör så här
1. Skär kycklingen i små bitar. Stek kycklingen i oljan ca 5 minuter. Krydda med salt och peppar.
2. Blanda i grönsaksblandningen och salsa och låt puttra ett par minuter.
3. Lägg ihop tortillabröden med kycklingröra emellan på en bakpappersklädd plåt. Låt översta lagret vara bröd.
4. Skär mozzarellaosten i tunna skivor och täck det översta brödet.
5. Gratinera mitt i ugnen i 250°C, ca 10 minuter.
6. Servera tortillatårtan skuren i bitar med strimlad sallad och gurka.

För alla: Byt ut brödet mot ett du tål om du inte tål gluten. Ersätt osten med sojabaserad ost om du inte tål mjölk eller laktos.

Tips!
Variera fyllningen med strimlad kassler, rökt skinka eller köttfärs i tortillatårtan.

Gröna tipset: Ersätt kycklingen med bitar av quorn eller tofu om du vill äta grönt.

Näringsvärde
Energi: låg
Fett: låg
Fiber: medel
Förklara näringsvärden
Betyg

Logga in och betygsätt

Kommentarer

Det finns 15 kommentarer till detta recept.

Vill du vara med och prata mat och kommentera recept? Logga in

Senaste kommentar 2008-11-27 Margaretha Brunström Anmäl kommentar
En mycket god rätt som hela familjen älskar. Lagat den flera gånger. Att göra den med köttfärs tror jag inte att jag testar, det tilltalar inte mig alls. Sist jag lagade den tog jag fel salsa när jag handlade och yngste sonen uppskattade inte den "hettan".

2006-09-30 Robert Fiet Anmäl kommentar
Mycket gott och rätt enkelt att laga. Ska prova med köttfärs nästa gång.

2006-09-27 Ann Westgren Anmäl kommentar
Jag blandade i en påse tacomix i kycklingen och tillsatte sen också en dryg matsked Sweet Chili-sås. Det vart mycket gott! Tillsammans med grönsaker och hemgjord Guacamole vart det en festmåltid.

2006-05-28 Cecilia Svantesson Anmäl kommentar
Mkt spännande o annorlunda

2006-05-28 Ann-Catrine Andersson Anmäl kommentar
Nästa gång ska jag testa med tacofärs och majs mellan. Det var gott med gräddfil till.

2006-05-28 Ywonne Johansson Anmäl kommentar
Om jag skall göra denna rätt igen så skulle det bli med köttfärs och taccokrydda. Annars inget jag skulle laga igen,den föll inte oss i smaken alls.

2006-05-20 Camilla Flink Anmäl kommentar
Mkt gott har gjort med köttfärs o tacokryddor tidigare så det här var en spännande variant.

2006-05-03 Maria Persson Anmäl kommentar
Jättegott. Nästa gång ska jag prova att ha köttfärs och tacokryddor istället för kyckling. Tacotårta alltså.

2005-12-09 Anna Vestmark Anmäl kommentar
Gott & lättlagat! Skulle kunna tänka mig en klick creme fraiche som tillbehör.

2005-10-30 Sandra Forss Anmäl kommentar
Lite annorlunda och rolig bjudrätt, gott smakar det oxå!

2005-10-08 Kerstin Olers Anmäl kommentar
Mums jättesmaskigt.Tänk bara på om du ej vill ha för stark smak så använd den milda chunkysalsan.Jag använde medium och den blev hot nog för oss.Ungdomarna tyckte det var ett bra alternativ till tacos.

2005-09-30 Maria Törngren Anmäl kommentar
Detta var verkligen kanongott!! Redan en favorit!

2005-09-11 Elin Stenqvist Anmäl kommentar
Jättegott! Jag hade mild salsa men det blir nog bäst med medium eller stark.

2005-09-09 Anna Jansson Rooth Anmäl kommentar
Verkligen gott!!! Detta har blivit en ny favorit i vår familj

2005-08-09 Lena Billebo Anmäl kommentar
En mycket god och lättlagad rätt som alla blir förtjusta i.Detta kommer jag att laga många gånger.

Vill du vara med och prata mat och kommentera recept? Logga in

SENAST VISADE RECEPTEN

  1. Pitabröd med köttfärsrullar och bönsalsa
  2. Potatissallad med tomater och getost
  3. Linsbullar
  4. Tacokryddad kycklinglasagne
  5. Paj med tre sorters lök