Recept

Grymt god gröt

  • Grymt god gröt
Lägg till i inköpslistan

Min inköpslista

Laddar...

Receptet är tillagt

Gå till Min inköpslista >

Rapportera receptfel

Rapportera receptfel

Laddar...

Meddelandet är skickat

Tipsa andra: http://www.ica.se/Butikssidor/Maxi/Malmo/Malmo-2748/Recept--mat/Sok-recept/Recept/grymt-god-grot-609077/ Recept

Dra recept till den dag du vill, för att planera din vecka

  • Måndag
  • Tisdag
  • Onsdag
  • Torsdag
  • Fredag
  • Lördag
  • Söndag
Till min veckomeny
  • Buffé nr 2 2008, sida 15

smiley smiley smiley smiley smiley   8 kommentarer

  • Svårighetsgrad: Medel
  • Tillagningstid: Över 60 min
  • Portioner: 2

Ingredienser

Grynblandning

Kvällen före

På morgonen

Gör så här

  1. Blanda ihop ingredienserna till grynblandingen.
  2. Kvällen före: Lägg grynblandning och 2/3 av vattnet i en kastrull. Koka upp hastigt och häll av i en sil. Häll tillbaka grynen i kastrullen och rör ner resten av vattnet och torkade strimlade aprikoser eller annan torkad frukt. Låt stå över natten med lock.
  3. På morgonen: Tillsätt vatten och salt. Koka upp och låt sjuda i 5-8 minuter. Servera med tex Äppelkompott eller färsk frukt.

För alla

Fri från gluten, mjölk och ägg.

Näringsvärde

  • Energi: 1092 kJ/261 kcal

Betyg

smiley smiley smiley smiley smiley

totalt antal röster: 3

Betygsätt det här receptet

Rösta
smiley1 smiley2 smiley3 smiley4 smiley5

Betyg:

Receptet har 8 kommentarer

Vill du vara med och prata mat och kommentera recept? Logga in här!

  • Anmäl inlägg Laddar... Anmälan
    är skickad     Vi är glada för att du vill hjälpa oss att hålla ordning på kommentarerna till recepten.

    Anmäl kommentar

    2009-03-22 Karolina Larsson
    jag anpassade receptet och det blev mycket battre tycker jag. tillsatter inget salt och bytte ut torkade aprikoser mot goji - mycket godare tycker jag och man far i sig massor av antioxidanter. sa nu ar jag heltnojd och kan knappt tanka mig nagonting annat till frukost :-D

  • Anmäl inlägg Laddar... Anmälan
    är skickad     Vi är glada för att du vill hjälpa oss att hålla ordning på kommentarerna till recepten.

    Anmäl kommentar

    2009-01-26 Sara Grant
    Jag tyckte det smakade illa med salt i. Istället tillsätter jag ett kryddmått kardemumma (idén snodd från ett annat bovetegrötsrecept). Och äter gröten smed havremjölk till istället för färsk frukt eller kompott.

  • Anmäl inlägg Laddar... Anmälan
    är skickad     Vi är glada för att du vill hjälpa oss att hålla ordning på kommentarerna till recepten.

    Anmäl kommentar

    2008-04-16 Ingrid Persson
    Vi har gjort fyra satser av grynblandningen och äter gröten som frukost alla arbetsdagar. Min sambo som aldrig ätit frukost gör det nu med stor aptit. Senast blev det ett felköp och matvete i stället för bovete, vilket också fungerer men kanske inte är lika gott. Vi äter alltid gröten med färsk frukt, vilken beror på vilken torkad vi haft i gröten. Torkade tranbär och färsk kivi blir kanon!

  • Anmäl inlägg Laddar... Anmälan
    är skickad     Vi är glada för att du vill hjälpa oss att hålla ordning på kommentarerna till recepten.

    Anmäl kommentar

    2008-03-17 Kristina Fors Kennerfalk
    Äntligen har jag blivit av med mitt mackberoende, tack vare gröten! Pumpafrön var inget för mig, jag ökade andelen linfrö istället. Jag äter gröten med hallon för att få lite balans mellan sött och syrligt.

  • Anmäl inlägg Laddar... Anmälan
    är skickad     Vi är glada för att du vill hjälpa oss att hålla ordning på kommentarerna till recepten.

    Anmäl kommentar

    2008-03-14 Camilla Hulling
    Vi (mamma, pappa och 13 årig dotter) samt har ätit gröten nästan varje morgon sedan receptet kom ut i Buffe. Den är MYCKET god och man känner sig gott mätt hela förmiddagen.
    Äpplekompott tyckte vi blev för sött till, vi skivar en frukt o lägger på.

  • Anmäl inlägg Laddar... Anmälan
    är skickad     Vi är glada för att du vill hjälpa oss att hålla ordning på kommentarerna till recepten.

    Anmäl kommentar

    2008-02-21 Kajsa-Lena Sernhed
    För mig som inte gillar gröt i vanliga fall (nå kanske risgrynsgröt) är detta ett bra recept. Magen mår bra av det och det är säkert nyttigt också. Jag håller mig mätt länge och DET ÄR GOTT!
    Kajsa S

  • Anmäl inlägg Laddar... Anmälan
    är skickad     Vi är glada för att du vill hjälpa oss att hålla ordning på kommentarerna till recepten.

    Anmäl kommentar

    2008-02-18 Linda Viborg
    Håller med, detta var inte gott alls! Och tyvärr har jag nu en stor burk med grynblandning som jag tvivlar på att jag kommer kunna använda. Kanske fungerar gröten bättre som tillbehör till lax eller kyckling än som frukostgröt.

  • Anmäl inlägg Laddar... Anmälan
    är skickad     Vi är glada för att du vill hjälpa oss att hålla ordning på kommentarerna till recepten.

    Anmäl kommentar

    2008-02-15 Helen Fredriksson
    Jag gillar gröt och äter så gott som allt men det här var det värsta jag ätit på länge. Jag åt upp men det var inte gott. Hade dock ingen äppelkompott till. Det behövs mycket av detta för att det ska gå ner. Jag kan tillägga att jag annars äter alla ingredienserna var för sig eller tillagat på annat sätt. Jag blandade alla ingredienserna i en burk först så det blir ju svårt att separera detta. Får försöka en gång till med mycket äppelkompott-vill inte kasta mat. Men skulle ju undvika en massa socker. Man kanske kan baka med det.
    Hoppas jag har bättre tur med nästa recept. MVH Helén