Laktosfri gratängsås eller stuvning

Detta recept är ännu inte betygsatt.   0 kommentarer

• Svårighetsgrad: Medel
• Tillagningstid: Under 15 min
• Portioner: 4

Ingredienser

• 2 msk mjölkfritt margarin
• 3 msk vetemjöl
• 4 dl Solhavre
• 1/2 tsk salt
• 1 krm peppar
• 2 msk färsk eller hackad basilika
• 2 msk hackad persilja

Gör så här

1. Smält matfettet i en kastrull, rör ner mjölet och späd med Solhavre. Låt stuvningen koka upp under omrörning och sedan sjuda några min.
2. Krydda och smaksätt eventuellt med hackad basilika och persilja. Servera stuvningen till förslagsvis kokta grönsaker, ugnsomelett eller stekt fisk.