Kebabspett med couscous, pitabröd och yoghurt

  0 kommentarer

• Svårighetsgrad: Medel
• Tillagningstid: Under 30 min
• Portioner: 4

Ingredienser

• 4 port couscous
• 1 röd paprika
• 1 dl avrunna oliver
• salt och svartpeppar
• 2 pitabröd
• 4 kebabspett
• 2 dl matyoghurt

Gör så här

1. Koka couscous enligt anvisningen på förpackningen.
2. Dela, kärna ur och strimla paprikan. Blanda paprika och oliver med couscousen, smaksätt med salt och peppar. Dela pitabröden i halvor.
3. Stek eller grilla kebabspetten enligt anvisningen på förpackningen.
4. Servera kebabspetten med couscous, pitabröd och yoghurt.

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på kebabspetten och pitabröden. I övrigt är rätten äggfri.
Gör glutenfri: byt ut couscousen mot ris eller quinoa. Uteslut pitabröden eller välj glutenfritt alternativ.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot Sour Supreme (innehåller soja).

Näringsvärde

• Energi: 2579 kJ/616 kcal
• Fett: 23,8 g